Kolagen to białko produkowane w ciele człowieka i będące istotnym składnikiem tkanki łącznej. Odpowiada za stan kości, stawów, mięśni i naczyń krwionośnych. Od jego poziomu zależy elastyczność skóry, stan włosów, paznokci, dziąseł oraz wzr…

Nie jest tajemnicą, że jedną z najważniejszych witamin, jakich wymaga nasz organizm jest witamina C. Jako jej nośnik, uważamy najczęściej cytrynę i inne cytrusy. Czy trafnie? Nie tylko cytryny Wbrew obiegowej opinii, w cytrynach substancji…

Objawy na objawach zwyrodnieniowej stawów uskarża się nawet co piąty Polak. Jest ona najczęstszą chodzić przez ruch. Dotyczy około 50 procent osób po czterdziestym roku życia, ale zdarza się, że jest widoczna również u młodszych pacjentów.…